掌握四要素在球場邊沿完美球技

  編者按:高爾夫現在是一項很熱門的養生運動,雖然高爾夫運動男女老少都適宜,但是對男性的好處明顯大于女性所以高爾夫中男性占的比例比較大。哪些知識可以讓你在球場上有更好的發揮?

高爾夫現在是一項很熱門的養生運動

  開球重點:讓球落在球道上

  我的球技在受傷前后的大差別,就是距離。以前年輕力壯,也喜歡用力摧,所以開球轟出300碼不是問題。現在換了人工髖關節,雙腳肌力也沒完全恢復,想摧也沒辦法摧,開球距離大概折損了20碼左右。

  不過,「塞翁失馬,焉知非福」,現在因為不能摧,揮桿動作變得更加順暢,反而開球成功率比以前更高了。而一記280碼落在球道中央的球,絕對會比一記300碼歪入樹林或粗草的球,讓你的下一桿更好處裡。

  順應你當天的球路

  我的正常球路是直球,所以當我站上梯臺時,通常都會以直球來讓球落在球道上;因為對我來說,這是成功率高的球路。

  不過,每個人每天的狀況其實都不盡相同,即使職業選手也一樣。有時候當我站上第一洞開球臺,做出正常的揮桿動作,結果開出的卻是左弧球(或右弧球)時;那麼,當我走到第二洞開球臺時,我還是會「順著感覺走」。

  還是做出正常的揮桿動作,且預設這一球會是和第一洞相同的左弧球(或右弧球),所以在瞄準時就會偏右(或偏左)一點,預留球轉彎的空間。

  我絕對不會在第一洞開完球后,就鉆牛角尖地思考到底是哪部分的動作出錯,并試著去修正回來。這只會讓你的開球反而陷入混亂,影響整場比賽的表現。如果你要修正,也要等打完這一輪球之后,再到練習場去調整。

  在比賽進行的18洞過程裡,專注於以你的正常揮桿與當天的球路,穩穩地讓球落在球道上就好。

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